曹為霖醫師保舉：輕者感到疲勞、精力不敷、記憶力日漸闌珊，重者被這樣或那樣的疾病困擾。－人氣美食現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹為霖醫師評價

維霖內科診所推薦：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。每天1種高維生素C水果幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。這可能與不同的激素水準相關。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。其他研究人員還發現正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質維霖診所院長發現：人體的細胞組織更快老化

維持腸道菌群平衡的目的。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質每天1種高維生素C水果優化體內這個最關鍵的系統我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖內科診所：腸道中的細菌也能夠判定你的年齡。

加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。曹為霖醫師保舉：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。

維霖診所

今年29歲的蘇晉翔接觸魔術方塊13年，專門破解各種奇形怪狀的魔方，並在台中、彰化開班講課有5年時候，在爆系公社分享破解影片，他將原影片定格，複製出如出一轍的魔方排序，並用0.961的成就，打破國外玩家的記載，並慢動作反複示範若何恢復魔方，他說「這不可能是官方電腦隨機打亂，這也不是魔術，就只是差4步」。

蘇晉翔示意，今朝WCA魔術方塊角逐協會認證最快記載，是2018年11月來自中國杜宇生的3.475秒，非官方最快記載，則是來自中國許瑞航的2.68秒；這部影片是不是有打破非官方最快記載？蘇晉翔認為，由於打亂步調過少，應當無法算非官方記載。

魔術方塊考驗玩家的手指速度、觀察和數學理解能力，近期網路瘋傳一支影片，國外一名玩家僅花1.266秒就復原打亂的魔術方塊，在網路造成轟動，然而台灣有位魔方達人僅用0.961秒就破解一樣標題問題，並慢動作解析步調「騙的了外行，騙不了內行」。

蘇晉翔向《三立新聞網》表示，原影片來自於YouTube頻道《Hyde 》，原影片2個月前上架，目前跨越945萬人旁觀，很多台灣網友驚呼一眨眼就沒了，假如是正式比賽，可能破世上最快記載，但是蘇晉翔透露表現，正式競賽中，官方會將魔方「最少20個步調」隨機打亂，但影片中的魔方僅需4個步調就可以完成，加上正式比賽不會有這麼多人圍觀，因此蘇晉翔推測影片應當是賽後文娛或日常平凡實習狀態。

（圖／蘇晉翔授權供應）

▲魔方達人蘇晉翔用0.961的成就打破國外玩家的記載。（圖／翻攝自 YouTube）

▲國外一位玩家用1.266秒恢復打亂的魔術方塊。

生活中心／賴俊佑報道

蘇晉翔暗示，常人看到影片會感覺很利害，但其實只要多多演習，大約1年多就有可能到達這個境地，有天禀的話甚至半年就能夠釀成達人，蘇晉翔默示，固然魔術方塊在台灣沒有這麼盛行，但近這10年有慢慢帶起來，也出現很多代表台灣出國角逐的玩家，蘇晉翔進展未來有更多人接觸魔術方塊，打破國外的紀錄。（圖／蘇晉翔授權提供）

▲蘇晉祥表示，最近幾年台灣玩魔術方塊的風氣有逐步起來。